هل أنت مستعد لإضفاء المزيد من الإثارة على تمارينك الرياضية؟ إذا كانت هذه هي حالتك، فأنت بحاجة إلى تجربة رغوة AB! تم تصميم هذا النمط الفريد من الرغوة لاستخدامه في تمارين البطن والجزء الأساسي من الجسم على الأرض أو وضعه لممارسة اليوجا (مبطن ولكن ليس إسفنجيًا). تابع القراءة لمعرفة كيف ستحدث رغوة AB ثورة في تمرينك الرياضي وتجني فوائد التمرين الفعال.
رغوة EPDM هي نوع خاص من الرغوة له جانبان، جانب ناعم والآخر صلب. وهذا يجعلها خيارًا مثاليًا للممارسين أثناء ممارسة التمارين الرياضية على السرير أو الأريكة لأن رغوة EPDM تعمل بشكل أفضل في هذه المواقف من الرغوة السميكة. وتعد بتوفير النوع المناسب من الدعم الذي تحتاجه أثناء ممارسة التمارين الرياضية. تتوفر رغوة AB في أدوات تمرين مختلفة مثل الأسطوانات والمجاديف والكتل. ولكل منها مكانها الخاص في مساعدتك في تاريخ اللياقة البدنية الخاص بك.
يمكن لأي شخص استخدام رغوة AB! سواء كنت مبتدئًا في WOD أو رياضيًا متمرسًا، فلا يوجد فرق. يمكن أن توفر رغوة AB مساعدة إضافية حيث يحصل كل من يمارس الرياضة على نتائج أفضل ويجعل التدريبات تشعر بالبهجة تجاه الهدف الذي تم تحقيقه. لذا، لماذا لا تجربها؟ قد تتفاجأ بمدى تحسن أدائك والاستمتاع بتمارينك!
لتمرين عضلات البطن، استلقِ على بكرة الفوم في نهايتها مع وضع منتصفها أسفل منتصف الظهر. ثم ارفع ساقيك، وثنيهما بزاوية 90 درجة. أمسكها من خلف رأسك، وارفع رأسك وكتفيك عن الأرض. ثم، باستخدام عضلات البطن، ابدأ في رفع الأسطوانة وخفضها على ظهرك. تأكد من أداء هذه التمارين عدة مرات، وستشعر بالتأكيد بحرق عضلات بطنك!
يتم استخدام المجاديف من خلال الوقوف مع مباعدة قدميك بمسافة عرض الكتفين مع إبقاء الرسغين مستقيمين مع توجيههما للأمام. قم بمد ذراعيك ثم تدويرهما إلى اليسار ثم اليمين. أثناء القيام بذلك، ستشعر بحرق عضلات بطنك أثناء عملها على تحقيق الاستقرار والحفاظ على التوازن. تمرين صعب وممتاز!
عن طريق وضع الكرة تحت وركيك أثناء الاستلقاء على بطنك. ثم ضع يديك على الأرض بالقرب من مسافة الذراعين على طول جانب جسمك وارفع نصفك العلوي. حافظ على هذا الوضع لمدة 2-3 ثوانٍ، ثم أنزل ظهرك للأسفل. قم بهذا التمرين وكرره عدة مرات وستشعر أن مركز جسمك أصبح أقوى.
استخدم الكتل أثناء وضعيات معينة مثل وضع الكلب المتجه للأسفل أو وضع المثلث، يمكنك وضع هذه الكتل تحت يديك وقدميك. كما يمكن أن تكون مفيدة أيضًا عندما تجلس. يمكنك، على سبيل المثال، وضعها تحت أردافك عندما تجلس لتسهيل رفعك للأعلى مما يؤدي بدوره إلى وضعية أفضل. يتيح لك ذلك الحصول على المزيد من الفوائد من ممارسة اليوجا!
منذ تأسيسها في نهاية أغسطس 2000، تمكنت شركة Haohai من الحفاظ على اتجاه نموها السريع والمطرد. أصبحت الآن "شركة متقدمة ووحدة حضارية في الابتكار التكنولوجي" وحصلت على شهادة نظام الجودة ISO9001. يضمن نظام إدارة الجودة الآمن والمعدات عالية التقنية والموظفين المهرة أن منتجاتنا ذات جودة مستقرة.
خدمتنا شاملة ومهنية. لدينا فريق خدمة عملاء يتمتع بمهارات عالية يمكنه حل أي مشكلة يواجهها العميل بكفاءة. سيضمن نظام خدمة العملاء والدعم الفني لشركة ab foam تقديم أفضل خدمة لعملائنا
منتجاتنا الأكثر شهرة هي ألواح القنوات، ورغوة البولي يوريثين، ورغوة لاصقة من ستون فيكس، ورغوة لاصقة متعددة الأغراض من الرغوة من نوع إيه بي، ومنتجات العناية الشخصية، والعناية المنزلية، والهباء الجوي للعناية بالسيارات. في الوقت الحاضر، نقوم بإنشاء منتجات OEM للعديد من الشركات المعروفة حول العالم.
منتجاتنا مصنوعة من رغوة ABS باستخدام مواد عالية الجودة وهي متفوقة على منافسيها من حيث القوة والأداء وتحظى بثقة كبيرة من العملاء المحليين والأجانب
حقوق الطبع والنشر © شنغهاي هاوهاي الكيميائية المحدودة.
جميع الحقوق
EN
