Prêt à épicier encore plus vos entraînements ? Dans ce cas, il faut essayer l'AB mousse ! Ce style unique de mousse est conçu pour être utilisé dans vos exercices de abdominaux et de renforcement du tronc au sol, ou posé pour la pratique du yoga ( amortissement mais pas mou ). Continuez à lire pour découvrir comment l'AB mousse va révolutionner votre entraînement et vous faire profiter des avantages d'un entraînement efficace.
La mousse EPdm est un type spécial de mousse qui a deux faces, douce d'un côté et ferme de l'autre. Cela en fait un choix idéal pour les personnes qui s'entraînent sur leur lit ou leur canapé, car l'epm fonctionne mieux dans ces situations que les mousses plus épaisses. Et elle promet de fournir exactement le type de soutien dont vous avez besoin pendant l'exercice. La mousse AB est disponible sous forme de différents outils d'exercice tels que des rouleaux, des paddles et des blocs. Chacun d'eux a son rôle propre pour vous aider dans votre parcours de remise en forme_vol371.
N'importe qui peut utiliser la mousse AB ! Que vous soyez un débutant en WOD ou un athlète expérimenté, cela ne fait aucune différence. La mousse AB peut fournir une aide supplémentaire car tous ceux qui s'entraînent obtiennent de meilleurs résultats et rendent les exercices plus agréables jusqu'à l'atteinte de l'objectif. Alors, pourquoi ne pas essayer ? Vous pourriez être surpris de voir à quel point elle améliore vos performances et votre plaisir lors des entraînements !
Pour rouler vos abdominaux, allongez-vous sur le rouleau de mousse avec son extrémité sous le milieu de votre bas du dos. Ensuite, relevez vos jambes en les pliant à un angle de 90 degrés. Tenez-vous derrière la tête, et effectuez une demi-crise (soulevez la tête et les épaules) hors du sol. — Ensuite, avec vos abdominaux, commencez à faire monter et descendre le rouleau sur votre dos. Assurez-vous d'exécuter ces exercices plusieurs fois, et vous sentirez certainement vos abdominaux brûler !
Les pagaies sont utilisées en restant debout avec les pieds écartés de la largeur des épaules et les poignets maintenus droits tout en les pointant devant vous. Étirez vos bras et tournez à gauche puis à droite. En faisant cela, vous sentirez vos abdominaux se contracter alors qu'ils travaillent à stabiliser et maintenir l'équilibre. Défiant et un excellent entraînement !
En plaçant la balle sous vos hanches lorsque vous êtes sur le ventre. Puis placez vos mains sur le sol près de la distance de vos bras le long de votre corps et soulevez votre partie supérieure. Maintenez cette position pendant 2 à 3 secondes, puis redescendez. Répétez cet exercice plusieurs fois et vous sentirez votre noyau central devenir plus fort.
Utilisez les blocs pendant certaines postures comme le chien tête en bas ou la posture du triangle, vous pouvez les glisser sous vos mains et vos pieds. Ils peuvent également être utiles lorsque vous êtes assis. Par exemple, vous pouvez les placer sous vos fesses lorsque vous êtes assis pour faciliter le fait de vous redresser, ce qui améliore votre posture. Cela vous permet d'obtenir encore plus de bienfaits de votre pratique du yoga !
Depuis que Haohai a lancé sa mousse ab à la fin août 2000, elle a pu maintenir une tendance de croissance rapide et stable. Elle est maintenant devenue une "Entreprise avancée et unité civilisée en innovation technologique" et a reçu la certification du système de qualité ISO9001. Le système de gestion de la qualité sécurisé, l'équipement haute technologie, et le personnel qualifié garantissent que nos produits sont de qualité stable.
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Nos produits les plus populaires sont le panneau de conduit, la mousse PU, l'adhésif mousse stonefix, la mousse adhésive multifonctionnelle ab foam, ainsi que les produits de soins personnels, de soins domestiques et les aérosols pour l'entretien automobile. Actuellement, nous créons des produits OEM pour de nombreuses entreprises renommées dans le monde.
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