ワークアウトをさらに盛り上げたいですか？その場合、ABフォームを試してみてください！このユニークなフォームは、腹筋運動やコアトレーニングに床で使用するために設計されており、ヨガの練習でも使用できます（クッション性はありますが、沈み込みません）。ABフォームがどのようにワークアウトを革新し、効果的なトレーニングの恩恵を受けるかについて、続けてお読みください。
EPdmフォームは、片方が柔らかく、もう片方が固いという特殊な種類のフォームです。これにより、ベッドやソファで運動する人にとって理想的な選択肢となります。なぜなら、epmは厚めのフォームよりもこのような状況でより効果的に機能するからです。そして、ワークアウト中に必要な適切なサポートを提供することをお約束します。ABフォームは、ローラー、パドル、ブロックなどのさまざまなエクササイズ器具として利用可能です。これらはすべて、あなたのフィットネス_vol371 の歴史において、それぞれ役割を果たします。
誰でもABフォームを使うことができます！あなたがWODの初心者であろうと経験豊富なアスリートであろうと、違いはありません。ABフォームは全員に追加の助けを提供し、トレーニングするすべての人々がより良い結果を得られ、達成感のある楽しいトレーニングになります。だから、試してみない理由はないでしょう。驚くほど改善され、トレーニングを楽しめるかもしれません！
腹筋を伸ばすには、フォームローラーの端に横になり、その中央を腰部の真ん中に置きます。次に、脚を上げて90度の角度で曲げます。頭の後ろをつかんで、半身のクランチ（頭と肩を床から持ち上げる）を行います。——そして、腹筋を使って背中を上下にローラーを動かし始めます。これらの運動を数回行ってください、きっと腹筋が燃えるような感覚を感じるでしょう！
パドルは、肩幅で立ち、手首をまっすぐに保ちながら、その先を前に向けて伸ばします。腕を伸ばして左に右に回転させます。これをやっている間、バランスを保つために腹筋が使われ、緊張感を感じるでしょう。挑戦的で優れたトレーニングです！
ボールを腹部の下に置き、お腹を下にしてから、体の横に腕ほどの距離で手を床に置き、上半身を上げます。この姿勢を2〜3秒保持した後、元の位置に戻します。この運動を何度も繰り返し行うと、コアが強くなるのを感じることができるでしょう。
ブロックを使用する 下向きの犬や三角ポーズなどの特定のポーズでは、これらを手や足の下に挟むことができます。また、座っているときにも役立つことがあります。例えば、座るときにこれらを臀部の下に置くことで、体を持ち上げやすくなり、それが結果的に良い姿勢につながります。これにより、ヨガの練習からさらに多くの恩恵を得ることができます！
当社で最も人気のある製品は、ダクトパネル、PUフォーム、ストーンフィックス接着フォーム、ポリスチロールフォーム多用途スプレー接着フォーム、および家庭用ケア・自動車用エアロゾルなどのパーソナルケア製品です。現在、当社は世界中のさまざまな有名企業向けにABフォームの開発を進めています。
当社のカスタマーサービスは徹底的かつプロフェッショナルです。高度なスキルを持つカスタマーサービスチームが、お客様の課題を効果的に解決いたします。また、業界で定評のあるカスタマーサービス体制および技術サポートにより、ABフォームに関するサービスをお客様へ提供しています。
豪海（ハオハイ）は2000年8月に設立され、ABフォーム事業を展開し、急速な成長を続けています。また、「技術革新における先進企業・文明単位」に選定され、品質マネジメントシステムにおいてISO9001:2015認証を取得しています。信頼性の高い品質管理システム、最新鋭の設備、および熟練したスタッフが、当社製品の安定した品質を支えています。
当社製品は最高品質の素材で製造されており、耐久性および性能において競合他社を凌いでいます。国内外のお客様からABフォームとして高く評価されています。
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