ワークアウトをさらに盛り上げたいですか？その場合、ABフォームを試してみてください！このユニークなフォームは、腹筋運動やコアトレーニングに床で使用するために設計されており、ヨガの練習でも使用できます（クッション性はありますが、沈み込みません）。ABフォームがどのようにワークアウトを革新し、効果的なトレーニングの恩恵を受けるかについて、続けてお読みください。
EPdmフォームは、片方が柔らかく、もう片方が固いという特殊な種類のフォームです。これにより、ベッドやソファで運動する人にとって理想的な選択肢となります。なぜなら、epmは厚めのフォームよりもこのような状況でより効果的に機能するからです。そして、ワークアウト中に必要な適切なサポートを提供することをお約束します。ABフォームは、ローラー、パドル、ブロックなどのさまざまなエクササイズ器具として利用可能です。これらはすべて、あなたのフィットネス_vol371 の歴史において、それぞれ役割を果たします。
誰でもABフォームを使うことができます！あなたがWODの初心者であろうと経験豊富なアスリートであろうと、違いはありません。ABフォームは全員に追加の助けを提供し、トレーニングするすべての人々がより良い結果を得られ、達成感のある楽しいトレーニングになります。だから、試してみない理由はないでしょう。驚くほど改善され、トレーニングを楽しめるかもしれません！
腹筋を伸ばすには、フォームローラーの端に横になり、その中央を腰部の真ん中に置きます。次に、脚を上げて90度の角度で曲げます。頭の後ろをつかんで、半身のクランチ（頭と肩を床から持ち上げる）を行います。——そして、腹筋を使って背中を上下にローラーを動かし始めます。これらの運動を数回行ってください、きっと腹筋が燃えるような感覚を感じるでしょう！
パドルは、肩幅で立ち、手首をまっすぐに保ちながら、その先を前に向けて伸ばします。腕を伸ばして左に右に回転させます。これをやっている間、バランスを保つために腹筋が使われ、緊張感を感じるでしょう。挑戦的で優れたトレーニングです！
ボールを腹部の下に置き、お腹を下にしてから、体の横に腕ほどの距離で手を床に置き、上半身を上げます。この姿勢を2〜3秒保持した後、元の位置に戻します。この運動を何度も繰り返し行うと、コアが強くなるのを感じることができるでしょう。
ブロックを使用する 下向きの犬や三角ポーズなどの特定のポーズでは、これらを手や足の下に挟むことができます。また、座っているときにも役立つことがあります。例えば、座るときにこれらを臀部の下に置くことで、体を持ち上げやすくなり、それが結果的に良い姿勢につながります。これにより、ヨガの練習からさらに多くの恩恵を得ることができます！
2000年8月末にその腹筋用フォーム製品を開始して以来、ハオハイは急速かつ安定した成長傾向を維持してきました。現在では「技術革新における先進企業および文明単位」となり、ISO9001品質システム認証も取得しています。確実な品質管理体制、ハイテク設備、そして熟練した人材が、私たちの製品の安定した品質を保証します。
私たちのサービスは包括的でプロフェッショナルです。私たちは非常にスキルの高いカスタマーサービスチームを有しており、いかなる顧客の問題も効率的に解決できます。ab foamのカスタマーサービスシステムと技術サポートにより、お客様に最高のサービスを提供することをお約束します。
私たちの人気のある製品はダクトパネル、PUフォーム、ストーンフィックス接着剤フォーム、ab foam多目的スプレー接着剤フォーム、そして個人ケア、家庭ケア、自動車ケア用エアゾールなどです。現在、私たちは世界中の多くの有名企業のためにOEM製品を作っています。
私たちの製品はab foamを使用しており、最高品質の素材を使っています。強度や性能において競合他社を上回っており、国内および国外の顧客から深く信頼されています。
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